Produkte und Fragen zum Begriff Resilienz:
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KörperResilienz. Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft (Scholz, Isabel)
KörperResilienz. Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft , KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper Das Thema Resilienz - die psychische Stärke und Widerstandskraft, mit Stress und belastenden Situationen umzugehen - ist seit einigen Jahren in aller Munde. Doch stoßen hier die mentalen Methoden, die ausschließlich auf das richtige "Mindset" setzen, oft an ihre Grenzen, weil sie den Körper außer Acht lassen. KörperResilienz verknüpft bisher isolierte Konzepte zu einem neuen ganzheitlichen Ansatz und verbindet die Ebenen unseres Körpers, unserer Emotionen und unserer Gedanken zu einem gesunden Ganzen. Dazu integriert KörperResilienz den Innenraum unseres Körpers als Sinnesorgan (Interozeption) und zeigt auf, wie er funktioniert, wie er erspürt und genutzt werden kann. Die Kraft, die in unserem autonomen Nervensystem steckt, wird durch Körperübungen positiv aktiviert, sodass der Körper als ruhige und stabile Basis die richtigen Signale "nach oben" in unseren Kopf, unsere Gedanken sendet; das zentrale Nervensystem selbst erfährt dabei Beruhigung und Ausgleich. - KörperResilienz zeigt über den Körper einen gesunden Weg zu den eigenen Emotionen und bringt sie in Balance. - KörperResilienz integriert Emotionen und Körpersignale auf der mentalen Ebene, um die richtige Lebensausrichtung zu finden und "ganz" zu werden. - KörperResilienz enthält eine einzigartige lebensnahe und authentische Mischung aus persönlicher Erfahrung, bewährten Methoden und praktischen Übungen. KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper, die uns kraftvoll durch schwierige Situationen, Stress und Krisen hindurch begleitet! - Mit zehn erprobten Körperübungen inkl. Übungsvideos - , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221114, Produktform: Kartoniert, Beilage: Klappenbroschur 13,5 x 21,5 cm, 239 Seiten, Autoren: Scholz, Isabel, Seitenzahl/Blattzahl: 239, Keyword: Balance; Burn-out; Burnout; Emotionen; Gedanken; Krisen; Körperresilienz; Körperübungen; Mindset; Nervensystem; Resilienz; Resilienzmethode; Resilienzmethoden; Stress; Stress bewältigen; Stressbewältigung; Widerstandsfähigkeit; Widerstandskraft; ganzheitlich; psychische Stärke; seelisches Gleichgewicht, Fachschema: Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Heilen - Heiler - Heilung~Meditation~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Mankau Verlag, Verlag: Mankau Verlag, Verlag: Mankau Verlag GmbH, Länge: 212, Breite: 133, Höhe: 23, Gewicht: 340, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2816122
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Fremdenlegion an der Front , Die Belagerung Sarajevos, die längste einer Stadt im 20. Jahrhundert, dauerte vom April 1992 bis Februar 1996 - insgesamt 1.425 Tage der Dunkelheit, Umzingelung und des Hungers. "Das war das Sarajevo, das wir sahen, als wir im Dezember 1992 hier ankamen. Zumindest der zweite Blick aber erzählte mir persönlich eine ganz andere Geschichte. Eine, die Hoffnung machte. Kontakte mit Bosniern hatten wir jeden Tag und was ich sah, war erstaunlich. Inmitten der Hölle von Sarajevo und innerhalb von nur sechs Monaten habe ich mehr Zusammenhalt und Heroismus gefunden als in irgendeiner anderen Stadt in Europa über all die vorhergegangenen Jahre hinweg." Als ehemaliger Elite-Fallschirmjäger berichtet Thomas Gast von seinem Einsatz als UN-Soldat im Bosnienkrieg. Für ihn als Blauhelm ist dieser humanitäre Einsatz während der Belagerung der Stadt Sarajevo "zermürbender gewesen als ein richtiger Gefechtseinsatz". Gast erzählt nicht nur aus Sicht des Soldaten, sondern auch aus Sicht des Menschen. Dabei vermittelt er nicht nur Einblicke in die militärische Lage, sondern berichtet auch eindringlich von dem tragischen Schicksal der Bevölkerung. Wir erleben die Geschichte von Sarajevo durch die Augen eines Menschen, der Zeuge unglaublicher Ereignisse wurde. Im zweiten Teil des packenden Buchs tauchen wir in die Operation Serval ein, einen entscheidenden französischen Militäreinsatz in Mali. Das Ziel? Die Vorstöße militanter Islamisten stoppen und französische Zivilisten schützen. Durch die Augen des Autors erleben wir hautnah die intensiven Kämpfe gegen die AQMI-Dschihadisten, die sich in hügeligen Felsformationen verschanzt hatten. Die Schilderungen von Legionären, die unter extremen Bedingungen kämpfen, unter zehn Meter Distanz zum Feind, zeigen eindrücklich die Brutalität und Herausforderung dieser Operation. Die Kämpfe in Mali - "Bei Weitem härter noch als die Kämpfe in Afghanistan, sagen die, die dabei waren" - verdeutlichen die Resilienz und den Mut der Soldaten. Ein Buch, das nicht nur historische und militärische Einblicke bietet, sondern auch die menschliche Stärke in den härtesten Prüfungen zum Ausdruck bringt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Stark gegen Gewalt - Selbstbewusst eskalierende Konflikte erkennen und Gewalt kindgerecht stoppen (Eder, Sigrun~Heine, Hannah-Marie~Gasser, Evi)
Stark gegen Gewalt - Selbstbewusst eskalierende Konflikte erkennen und Gewalt kindgerecht stoppen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20191111, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Titel der Reihe: SOWAS! BILDER#22#, Autoren: Eder, Sigrun~Heine, Hannah-Marie~Gasser, Evi, Seitenzahl/Blattzahl: 100, Keyword: Gewaltprävention; Resilienz; Häusliche Gewalt; Kinderbuch; Gewaltfreie Kommunikation, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Gesetz, Polizei & Kriminalität~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Familie, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 6 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 5, bis Alter: 8, Imprint-Titels: SOWAS! BILDER, Warengruppe: HC/Kinder- und Jugendbücher/Erstlesealter, Fachkategorie: Bilderbücher: Menschen, Figuren, Charaktere, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: edition riedenburg e.U, Verlag: Oblasser, Caroline, Dr., e.U., Länge: 150, Breite: 210, Höhe: 8, Gewicht: 159, Produktform: Kartoniert, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
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Erste Hilfe Kartenset , Systemische Fragen für emotionale Notlagen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230627, Produktform: Box, Autoren: Dahn, Gabriele, Seitenzahl/Blattzahl: 120, Keyword: Einzelsetting; Emotionen; Gruppensetting; Inspiration; Kommunikation; Krisen; Misserfolge; Resilienz; Scheitern; existentielle Lebenssituationen, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität, Fachkategorie: Psychologie, Text Sprache: ger, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Länge: 188, Breite: 137, Höhe: 42, Gewicht: 642, Produktform: Box, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Die Kampfshorts ONLY THE STRONG (nur die Stärksten) symbolisieren das Gesetz des Stärkeren.Sie erinnert daran, wie wichtig es ist, mental und körperlich stark zu sein, sowohl im Sport als auch in unserem Alltag.Ideal für Ihre Grappling- & Kickbox-Sessions, ist diese Shorts MMA eine ständige Erinnerung an unsere Fähigkeit, Herausforderungen mit Resilienz zu begegnen und die beste Version von uns selbst zu werden.Durant Ihr Training, Ihre Kämpfe, bei der Arbeit oder wenn Sie sich um Ihre Liebsten kümmern: SEIN SIE DER ALPHA!100% Polyester Mikrofaser.Elastischer Bund und Kordelzug für eine zuverlässige und präzise Passform.Lycra-Band im Schritt.Schlitze an den Seiten.Piping"-Finish zum Schutz vor vorzeitigem Verschleiß.Vollständig sublimiertes Design.Maschinenwaschbar (30°).
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SoulTeacher - Gelassenheit und Selbstbestimmung für dein Lehrer:innenleben (Schwegmann, Claudia~Schierhorn, Antje)
SoulTeacher - Gelassenheit und Selbstbestimmung für dein Lehrer:innenleben , Ist Lehrer:insein für dich auch eine Passion und nicht nur irgendein Job? Fühlst du dich neben den vielen sinnstiftenden Aufgaben trotzdem meistens mehr wie ein:e Krisenmanager:in? Ist dein Alltag auch geprägt von Hektik und Stress, was dir zunehmend zu schaffen macht? Dann ist es dringend Zeit für energiespendende Unterstützung, um nicht dauerhaft am Limit zu arbeiten. Dieses Journal für deine persönliche Reflexion bietet die Möglichkeit dazu: mit Informationen zum Thema Stress und Resilienz, Affirmationen zur Stärkung deines Selbst und vielen praxisnahen Übungen und Tipps, um damit den Schulalltag wieder gelassener und selbstbestimmter bewältigen zu können. Antje (Lehrerin) und Claudia (Coachin) führen dich Schritt für Schritt durch einen individuellen Coaching-Prozess, bei dem du viel über dich selbst und deine Situation erkennen kannst. Dadurch können Handlungsspielräume wieder genutzt werden - und positive Veränderung kann beginnen. Denn es geht um DICH und darum, wie DU trotz der hohen Belastung in deinem Lehrer:innenleben gesund und zufrieden bleibst! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230517, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schwegmann, Claudia~Schierhorn, Antje, Seitenzahl/Blattzahl: 95, Abbildungen: 20 farbige Abbildungen, 10 farbige Zeichnungen, Keyword: Burnout; Erschöpfung; Gelassenheit; Gesundheit; Lehrergesundheit; Müdigkeit; Persönlichkeitsentwicklung; Schule; Selbstreflexion; Self-Coaching; Soul; Stress; Teacher, Fachschema: Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen~Bildungssysteme und -strukturen, Fachkategorie: Sozialpädagogik, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 237, Breite: 159, Höhe: 22, Gewicht: 224, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783407632852, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Risiko Kindheit , Die Entwicklung des Gehirns verstehen und Resilienz fördern , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. Druckaufl. 2022, Erscheinungsjahr: 20190518, Produktform: Leinen, Beilage: GB, Autoren: Strüber, Nicole, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: 3. Druckaufl. 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Keyword: Gehirnforschung; Gehirn; Bindung; Eltern-Kind-Bindung; Mutter-Kind-Bindung; Neurowissenschaften; erste Lebensjahre; Baby; Säugling; Kleinkind; Bindungsbeziehung; soziale Kompetenz; Psychologie; PersönlichkeitsKita; Kita-Betreuung; Kinderbetreuung; Eltern; Entwicklung; Neurobiologie; Stress; Cortisol; Schwangerschaft; Krippe, Fachschema: Psychologie~Kinderpsychotherapie~Psychotherapie / Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 132, Höhe: 35, Gewicht: 478, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1879054
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Das kleine Handbuch des Stoizismus , Zeitlose Betrachtungen um Stärke, Selbstvertrauen und Ruhe zu erlangen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190911, Produktform: Kartoniert, Beilage: Buch, Autoren: Salzgeber, Jonas, Seitenzahl/Blattzahl: 304, Keyword: Angst besiegen; Antike; Balance; Epiktet; Erfolg; FBV; Gelassenheit; Glück; Lebensmut; Lebensphilosophie; Marc Aurel; Moral; Philosophie; Psychologie; Ratgeber; Resilienz; Selbstvertrauen; Seneca; Stoa; Stoiker; Stoizismus; Stärke; Veränderung; Weisheit; inneren Frieden finden; persönliche Entwicklung, Fachschema: Philosophie / Antike~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Philosophie: Sachbuch, Ratgeber~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Antike Philosophie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Länge: 186, Breite: 121, Höhe: 30, Gewicht: 295, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783960924951 9783960924968, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2005902
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Veeam Data Platform Essentials - Umfassender Schutz für Ihre Daten Radikale Resilienz, um Ihr Geschäft am Laufen zu halten Schutz- und Datenmanagementlösungen Erreichen Sie eine radikale Resilienz, die nur aus vollständigem Vertrauen in Ihren Schutz, Ihre Reaktion und Ihre Wiederherstellung resultiert. Basierend auf den Prinzipien Datensicherheit, Datenwiederherstellung und Datenfreiheit bietet die Veeam Data Platform das Vertrauen, das Sie benötigen, um sich gegen Cyberangriffe zu behaupten. Erkennen und identifizieren Sie Cyberbedrohungen Reagieren und erholen Sie sich schneller von Ransomware Sichern und schützen Sie Ihre Daten compliance-gerecht Cyberkriminelle zielen auf Ihre Backups IT-Teams in Unternehmen fehlt das Vertrauen in ihre Fähigkeit, auf Ransomware zu reagieren und sich davon zu erholen, aufgrund ineffizienter Backups und komplexer Verwaltung im gesamten Rechenzentrum. 85% der Organisationen wurden 2023 von einem Ransomware-Angriff getroffen 93% der Ransomware-Angriffe zielten auf Backups 75% der Angriffe auf Backups waren mindestens teilweise erfolgreich Geschützte Workloads Die Veeam Data Platform bietet Unternehmen Datenresilienz durch sichere Backup- und schnelle, zuverlässige Wiederherstellungslösungen für ihre hybride Cloud. Früherkennung von Bedrohungen Die eingebaute, KI-gestützte Bedrohungserkennungs-Engine führt eine ressourcenschonende Inline-Analyse von Entropie und Dateierweiterungen während des Backups durch, um Bedrohungen sofort zu erkennen. Reinfektionen vermeiden Stärkere Reaktion durch präzise identifizierte Malware mit YARA-Inhaltsanalyse, um eine Reinfektion Ihrer Umgebung zu verhindern. Automatisierte saubere Wiederherstellung Gewinnen Sie Sicherheit bei der Wiederherstellung durch analysierte, saubere, malwarefreie Wiederherstellungspunkte. Präzise Reaktion Führen Sie eine zeitpunktgenaue Wiederherstellung bis zum Moment vor der Infektion durch, um Datenverlust mit dem I/O Anomaly Visualizer zu begrenzen. Überlebensgarantie Verhindern Sie die versehentliche oder böswillige Löschung oder Verschlüsselung von Backups durch den Einsatz einer Zero-Trust-Architektur, „Vier-Augen“-Admin-Schutz und unveränderliche Backups. Sicherheit und Compliance verifizieren Stellen Sie eine erfolgreiche Wiederherstellung mit automatisierten Scans und Überwachung sicher, indem Sie den Security & Compliance Analyzer nutzen, der auf Best Practices zur Infrastrukturhärtung und zum Datenschutz zurückgreift. Malware ins Rampenlicht stellen Heben Sie Bedrohungen hervor, identifizieren Sie Risiken und messen Sie den Sicherheitsstatus Ihrer Umgebung im Veeam Threat Center. Proaktive Bedrohungsjagd Backup-Anomalien werden sofort in ServiceNow und andere SIEM-Tools Ihrer Wahl gemeldet, sodass Sie sofort eine Triage durchführen und das Risiko für Ihre Daten minimieren können. Eine zweite Meinung einholen Lassen Sie Ihre bevorzugte Erkennungs- und Reaktionslösung Infektionen direkt in die Veeam Incident API melden, um bestehende Wiederherstellungspunkte als infiziert zu kennzeichnen oder ein Backup auszulösen.
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Resilienz bei Hunden , Hunde im Inneren stärken - Für einen gelassenen Umgang mit Konflikten und Stress , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220321, Produktform: Kartoniert, Autoren: Engelstädter, Vanessa, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 180 farbige Fotos, Keyword: ger Hund; Hundetraining; Hundeerziehung; gelassener Hund; Gelassenheit; Impulskontrolle; Frustrationstoleranz; Geduld; Warten; Stress, Fachschema: Hund~Kleinhund~Kynologie~Hund / Aufzucht, Erziehung, Pflege, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 12, bis Alter: 99, Warengruppe: HC/Tiere/Jagen/Angeln, Fachkategorie: Hundeerziehung, Hundetraining, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Länge: 239, Breite: 170, Höhe: 20, Gewicht: 640, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2752124
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Reaktanz - Blindwiderstand erkennen und umnutzen , 7 Schlüssel für ein besseres Miteinander , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2 Auflage März 2020, Erscheinungsjahr: 202107, Produktform: Kartoniert, Beilage: Klappen-Broschur, Autoren: Thomas, Carmen, Auflage/Ausgabe: 2 Auflage März 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Resilienz; Blockaden; Streit; Gruppendynamik; Hallo Ü-Wagen; Frühwarnsystem; Widerstand; Bockigkeit; Zickig; Simplify; StehaufKraft, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: adeo Verlag, Verlag: adeo Verlag, Verlag: adeo Verlag, Länge: 213, Breite: 134, Höhe: 14, Gewicht: 314, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A39020938, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 387219
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Wenn die Kindheit krank macht , Frühe seelische Verletzungen - die wahre Ursache für Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und Co. - Mit wirksamen Strategien für Betroffene und Eltern , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190318, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jackson Nakazawa, Donna, Übersetzung: Panster, Andrea, Seitenzahl/Blattzahl: 410, Keyword: buch; bücher; gefühlskälte; gerald hüther; gesundheit; kindheitstrauma; persönlichkeitsentwicklung; psychosomatische störungen; ratgeber; resilienz; robert a. levine; schwere kindheit; stress; taschenbuch; trauma, Fachschema: Stressbewältigung~Psychologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Psychologie, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Goldmann TB, Verlag: Goldmann, Breite: 123, Höhe: 32, Gewicht: 344, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Was sind Resilienz und Selbstfürsorge in Dead by Daylight?
In Dead by Daylight sind Resilienz und Selbstfürsorge zwei Perks, die Überlebenden helfen, in schwierigen Situationen besser zu überleben. Resilienz erhöht die Geschwindigkeit, mit der ein Überlebender nach einem Treffer wieder aufsteht, während Selbstfürsorge es einem Überlebenden ermöglicht, sich selbst zu heilen, ohne auf die Hilfe eines anderen Spielers angewiesen zu sein. Beide Perks sind wichtig, um länger im Spiel zu überleben und den Killer zu entkommen.
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Wie kann man mit Ablehnung und Enttäuschung umgehen, um persönliches Wachstum und Resilienz zu fördern?
Ablehnung und Enttäuschung sind Teil des Lebens, und es ist wichtig, sie als Chance zur persönlichen Entwicklung zu sehen. Man kann mit Ablehnung umgehen, indem man sich Zeit nimmt, um die Emotionen zu verarbeiten und sich selbst zu reflektieren. Es ist wichtig, sich selbst zu erlauben, traurig oder verletzt zu sein, aber auch daran zu arbeiten, die Situation aus einer positiven Perspektive zu betrachten. Durch die Bewältigung von Ablehnung und Enttäuschung kann man Resilienz aufbauen und persönliches Wachstum fördern, indem man lernt, sich anzupassen, neue Wege zu finden und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.
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Inwiefern trägt die Vielfalt in der Natur zur Stabilität und Resilienz von Ökosystemen bei und wie kann dies auf verschiedene Lebensbereiche wie Wirtschaft, Kultur und Gesellschaft übertragen werden?
Die Vielfalt in der Natur trägt zur Stabilität und Resilienz von Ökosystemen bei, da verschiedene Arten unterschiedliche ökologische Nischen besetzen und somit die Abhängigkeit von einzelnen Arten verringert wird. Dies ermöglicht es Ökosystemen, sich besser an Veränderungen anzupassen und sich schneller zu erholen. Auf verschiedene Lebensbereiche übertragen bedeutet dies, dass eine Vielfalt an Ideen, Fähigkeiten und Perspektiven in Wirtschaft, Kultur und Gesellschaft zu einer größeren Stabilität und Anpassungsfähigkeit führen kann, da verschiedene Ansätze und Lösungen zur Verfügung stehen, um Herausforderungen zu bewältigen. Die Förderung von Vielfalt in allen Bereichen kann dazu beitragen, Resilienz zu stärken und die Anpassungsfähigkeit an sich veränder
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Wie kann Resilienz in verschiedenen Bereichen des Lebens, wie beispielsweise in der Psychologie, im Arbeitsumfeld und im persönlichen Leben, entwickelt und gestärkt werden?
Resilienz kann in der Psychologie durch die Förderung von Selbstbewusstsein, Selbstregulierung und sozialer Unterstützung gestärkt werden. Im Arbeitsumfeld kann Resilienz durch die Förderung von Flexibilität, Problemlösungsfähigkeiten und Stressbewältigungstechniken entwickelt werden. Im persönlichen Leben kann Resilienz durch die Pflege von positiven Beziehungen, die Entwicklung von Optimismus und die Suche nach Sinn und Zweck gestärkt werden. Darüber hinaus kann die Praxis von Achtsamkeit und Selbstfürsorge in allen Bereichen des Lebens dazu beitragen, die Resilienz zu entwickeln und zu stärken.
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Wie können Menschen mit Ablehnung umgehen und ihre Resilienz stärken, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Bereich?
Menschen können mit Ablehnung umgehen, indem sie sich auf ihre Stärken und Erfolge konzentrieren, anstatt sich auf die Ablehnung zu fixieren. Sie können auch Unterstützung von Freunden, Familie oder Kollegen suchen, um ihre Resilienz zu stärken. Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und sich selbst Wert zu schätzen, unabhängig von der Meinung anderer. Im beruflichen Bereich können Menschen ihre Fähigkeiten und Kenntnisse weiterentwickeln, um sich selbstbewusster und widerstandsfähiger gegenüber Ablehnung zu fühlen.
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Wie können Menschen mit einem unerwarteten Schicksalsschlag umgehen und ihre Resilienz stärken, sowohl in Bezug auf ihre psychische Gesundheit als auch ihre soziale Unterstützung?
Menschen können mit einem unerwarteten Schicksalsschlag umgehen, indem sie sich Zeit nehmen, um ihre Gefühle zu verarbeiten und sich selbst zu erlauben, traurig, wütend oder verletzt zu sein. Es ist wichtig, sich auf die eigenen Stärken und Ressourcen zu konzentrieren, um die Resilienz zu stärken und sich selbst zu motivieren, auch in schwierigen Zeiten positiv zu bleiben. Soziale Unterstützung von Freunden, Familie oder professionellen Netzwerken kann ebenfalls helfen, indem sie ein unterstützendes Umfeld bieten, in dem man sich ausdrücken und Trost finden kann. Die Suche nach professioneller Hilfe, wie zum Beispiel durch Therapie oder Beratung, kann auch dazu beitragen, die psychische Gesundheit zu stärken und den Umgang mit dem Schicksalssch
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Was sind die psychologischen Auswirkungen von Grenzerfahrungen auf das individuelle Wohlbefinden und wie können diese Erfahrungen das persönliche Wachstum und die Resilienz beeinflussen?
Grenzerfahrungen können zu einer erhöhten Belastung und Stress führen, da sie das individuelle Wohlbefinden beeinträchtigen können. Gleichzeitig können sie jedoch auch das persönliche Wachstum und die Resilienz fördern, da sie die Fähigkeit zur Bewältigung von Herausforderungen stärken und zu einem gesteigerten Selbstbewusstsein führen können. Indem sie uns mit unseren eigenen Grenzen konfrontieren, können Grenzerfahrungen dazu beitragen, dass wir uns selbst besser kennenlernen und unsere Stärken und Schwächen erkennen. Letztendlich können sie dazu beitragen, dass wir widerstandsfähiger werden und besser in der Lage sind, mit zukünftigen Herausforderungen umzugehen.
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Was bedeutet Resilienz?
Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit eines Individuums, sich nach Rückschlägen, Krisen oder Belastungen schnell zu erholen und sich anzupassen. Es beinhaltet die Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen, Stress zu bewältigen und positive Veränderungen aus schwierigen Situationen zu ziehen. Resilienz ist eine wichtige Eigenschaft, die Menschen dabei unterstützt, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und ihre psychische Gesundheit zu erhalten.
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Wie kann die dezentrale Energieversorgung dazu beitragen, die Resilienz und Nachhaltigkeit von städtischen Infrastrukturen zu verbessern?
Die dezentrale Energieversorgung kann die Resilienz von städtischen Infrastrukturen verbessern, indem sie die Abhängigkeit von zentralen Energiequellen verringert. Durch die Nutzung erneuerbarer Energiequellen wie Sonnenenergie und Windkraft kann die dezentrale Energieversorgung dazu beitragen, die Umweltbelastung zu reduzieren und die Nachhaltigkeit städtischer Infrastrukturen zu verbessern. Die Installation von dezentralen Energieerzeugungsanlagen in städtischen Gebieten kann die Auswirkungen von Naturkatastrophen und Störungen im Energienetz verringern, da die Energieproduktion näher an den Verbrauchern liegt. Darüber hinaus kann die dezentrale Energieversorgung die lokale Wirtschaft stärken, indem sie Arbeitspl
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Wie beeinflusst die Artenvielfalt die Stabilität und Resilienz von Ökosystemen und welche Maßnahmen können ergriffen werden, um den Verlust an Artenvielfalt zu verlangsamen oder umzukehren?
Die Artenvielfalt trägt zur Stabilität und Resilienz von Ökosystemen bei, da verschiedene Arten unterschiedliche ökologische Nischen besetzen und somit die Auswirkungen von Störungen abpuffern können. Ein Verlust an Artenvielfalt kann die Stabilität und Resilienz von Ökosystemen gefährden, da sie anfälliger für Störungen werden. Maßnahmen wie der Schutz von Lebensräumen, die Reduzierung von Umweltverschmutzung, die Eindämmung des Klimawandels und die Einführung von Schutzgebieten können dazu beitragen, den Verlust an Artenvielfalt zu verlangsamen oder umzukehren. Es ist auch wichtig, die nachhaltige Nutzung natürlicher Ressourcen zu fördern und die Einführung invas
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Welche Rolle spielt die Vielfalt der Nahrungsquellen für die Artenvielfalt in Ökosystemen und wie kann sich dies auf die Stabilität und Resilienz dieser Systeme auswirken?
Die Vielfalt der Nahrungsquellen in Ökosystemen spielt eine entscheidende Rolle für die Artenvielfalt, da sie verschiedenen Arten die Möglichkeit bietet, sich zu ernähren und zu überleben. Eine breite Palette von Nahrungsquellen ermöglicht es einer Vielzahl von Arten, in einem Ökosystem zu existieren, was zu einer höheren Artenvielfalt führt. Diese Vielfalt an Nahrungsquellen kann auch die Stabilität und Resilienz des Ökosystems erhöhen, da es den Verlust einer bestimmten Nahrungsquelle durch das Vorhandensein anderer Quellen ausgleichen kann und somit die Auswirkungen von Störungen abfedern kann. Wenn jedoch die Vielfalt der Nahrungsquellen in einem Ökosystem verringert wird, kann dies zu einem Ungleichgewicht führen,
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Wie können Menschen mit einem unerwarteten Schicksalsschlag umgehen und ihre Resilienz stärken, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Bereich?
Menschen können mit einem unerwarteten Schicksalsschlag umgehen, indem sie sich Zeit nehmen, um ihre Emotionen zu verarbeiten und Unterstützung von Freunden, Familie oder professionellen Therapeuten suchen. Sie können ihre Resilienz stärken, indem sie sich auf ihre Stärken und Ressourcen konzentrieren, positive Bewältigungsstrategien entwickeln und sich auf ihre Ziele und Werte fokussieren. Im beruflichen Bereich können Menschen ihre Resilienz stärken, indem sie sich flexible Ziele setzen, sich an Veränderungen anpassen und sich auf ihre beruflichen Netzwerke und Unterstützungssysteme verlassen. Es ist wichtig, dass Menschen sich selbst Mitgefühl zeigen und sich erlauben, sich zu erholen, während sie gleichzeitig aktiv nach Möglichkeiten suchen, um gestärkt aus der Krise